To Be 1 biedt individuele coaching aan. Deze coaching richt zich, afhankelijk van de vraag op competenties (vaardigheidsniveau verhogen), zelfreflectief vermogen (zelfkennis vergroten), of persoonlijke effectiviteit.
Thema’s die aan de orde kunnen komen zijn bijvoorbeeld versterken van communicatieve vaardigheden, vergroten van leidinggevend gedragsrepertoire, gezonder werken, stress- en piekerreductie, timemanagement, uit de burn-out blijven, work-life balance, omgaan met spanningen en (werk)druk, etc. Indien er sprake is van psychische klachten die meer aandacht of een andere aanpak behoeven, spreken we van behandeling.